एक सामान्य व्यक्ति की पल्स रेट कितनी होनी चाहिए?

नार्मल पल्स रेट

पल्स रेट एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है जो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जानकारी देता है। अध्ययनों के अनुसार, नार्मल एडल्ट पल्स रेट 60 से 90 बीट प्रति मिनट (बीपीएम) के बीच होती है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए)(American Heart Association (AHA)) के अनुसार सामान्य साइनस पल्स रेट 60 बीपीएम से 100 बीपीएम के बीच होती है। आपकी पल्स रेट आपकी उम्र, धूम्रपान की आदत, फिटनेस, हवा का तापमान, हृदय रोगों का इतिहास, भावनाओं की अभिव्यक्ति, दवाओं, शरीर के आकार और अनुपात(age, smoking habit, fitness, air temperature, history of cardiovascular diseases, expression of emotions, medicines, body size and proportion) जैसे कारकों से प्रभावित हो सकती है।